Voeding is belangrijk, dat weten we allemaal. We kennen allemaal nog de voedingspyramide en we weten eigenlijk allemaal dat ons hedendaags Westers voedingspatroon niet altijd het gezondst is.
Ik ben al 20 jaar ervaringsdeskundige op het gebied van voeding. Ik advoceer geen totale ommezwaai in een voedingspatroon, en ook niet om zomaar een of ander dieet te gaan volgen, maar het is wel
zo dat veel mensen met fibromyalgie/CVS baat hebben bij het verminderen van bepaalde stoffen en een gevarieerdere voeding. Hierbij kan ik je ondersteunen door middel van suggesties en tips, en
door het bijhouden van een voedingsdagboek. Voor grote, ingrijpende aanpassingen verwijs ik je wel door naar een dietist.
